動脈硬化的表現(xiàn)多種多樣，具體取決于檢測者問題的嚴(yán)重程度，以下是常見的動脈硬化后的表現(xiàn)：
常見表現(xiàn)
早期多數(shù)檢測者無明顯反應(yīng)，常在體檢或者有其他問題去醫(yī)院時(shí)才會被發(fā)現(xiàn)。嘗嘗表現(xiàn)為持續(xù)性的疲勞，由于缺血影響消化系統(tǒng)，導(dǎo)致食欲減退體重下降。
記憶力減退、注意力無法集中，失眠多夢。日常生活易焦慮，經(jīng)常胸悶胸痛，行走時(shí)有間歇性跛行。
更進(jìn)一步則有嚴(yán)重后果，建議有以上問題的，進(jìn)行動脈硬化檢測定期篩查。
日常生活建議
飲食控制：低脂低膽固醇、高膳食纖維、低鹽低糖
規(guī)律運(yùn)動：有氧運(yùn)動為主，每周≥150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動：快走、慢跑、游泳或騎自行車。結(jié)合力量訓(xùn)練，每周2次輕度抗阻訓(xùn)練(如舉啞鈴、俯臥撐)，增強(qiáng)肌肉代謝。
戒煙限酒：徹底戒煙、嚴(yán)格控酒
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